Simplemente

...a tí... simplemente te extraño te extraño simplemente ...a tí...

Montaña de pasiones

Entre la reciente celebración de los premios de la academia y el recuerdo de Heath Ledger, la semana pasada decidí ver la película Brokeback Mountain, nominada a cinco y ganadora de tres Oscar en 2005. A simple vista parece una historia de homosexuales incomprendidos en un ambiente por demás cargado de prejuicios dentro de algo tan aburrido como pastar ovejas en las montañas y pasar una vida de mediocridad y apatía. Sin embargo, el trasfondo psicológico y emocional de la trama me hizo llorar a mares y me llevó a pensar mucho en la manera que las personas manejan y ven sus relaciones, llevadas simplemente por las imposiciones sociales, los miedos y carencias, y el devenir de la vida. Ciertamente, la perspectiva de la homosexualidad es un ejemplo bastante exagerado para plantear el asunto, pero de no haber sido por ello, la película habría sido en realidad aburrida y poco interesante.
A diario encontramos a nuestro alrededor historias pasadas o conocemos a personas atrapadas en una rutina impuesta por los patrones sociales y las conductas convenientes que no hallan la manera de canalizar las emociones verdaderas que sienten y los deseos y sueños que atesoran. Así, se quedan viviendo vidas de apariencia, reprimiendo sentimientos, guardando rencores, ahogando pesares y engañando a otras personas que aman sin poder más que perderse en la búsqueda del bienestar y la felicidad que desean. Muchos de los protagonistas de la vida real tomarán un rol en sus historias, pero como dice el slogan de la película “el amor es una fuerza de la naturaleza.”
Algunos Ennis Del Mar se darán cuenta demasiado tarde que sus prejuicios y elecciones los llevaron a quedarse vacíos y tristes al no haber aprovechado una oportunidad para amar a esa única persona que alguna vez los hizo sentirse plenos y comprendidos. Algunos Jack Twist morirán en el intento de compartir ese amor de la manera que sea sin temor a lo que pueda decir la sociedad o lo que suceda mañana, sabiendo que es lo más preciado de sus vidas aún después de partir. Al final, el amor, cualquiera sea su forma y expresión, aflora y prevalece, sin que ni siquiera importe la distancia, el tiempo o, incluso, la muerte del ser amado.

Botiquín herbolario

Aceite del árbol de té, es un antiséptico natural y su nombre científico es malaleuca alternifolia, con un fuerte olor medicinal. Este aceite volátil extraído de un árbol australiano tiene excelentes propiedades antisépticas y puede ser utilizado directamente de la botella o diluido de la siguiente manera: una parte de aceite de árbol de té por diez partes de aceite vegetal. Entre sus usos están el de enjuague bucal, simplemente añadiendo unas gotas en un vaso con agua; para las llagas u otras afecciones bucales como encías rotas o labios resecos. En usos externos es muy útil para el tratamiento de muchas condiciones cutáneas desde acné hasta insolación; hasta el horrible pie de atleta que se agarra en las piscinas o duchas sucumbe ante sus propiedades antisépticas.
Note que las siguientes precauciones son necesarias: Se debe buscar aceite del árbol de té que contenga 15% de cineole o menos; un 5% es lo mejor. Un producto con un contenido más alto de este componente podría irritar la piel. Por otro lado, mientras más terpinen-4-ol esté presente en el producto, mejor. Debería ser por encima de un 30% para que sea realmente efectivo. Lea las etiquetas para verificar los estándares. Debería poder oler el aceite en su forma diluida, si no fuera así, seguramente no contiene mucho. Algunas personas son alérgicas a este aceite, de manera que las primeras veces que lo utilice, comience con una pequeña cantidad diluida.

Aceite de citronela, es un refrescante y su nombre científico es cymbopogon nardos. El aceite del árbol de té, como muchos aceites volátiles, repele los insectos; sin embargo, el aceite de citroneta es probablemente más efectivo y huele mejor. Puede ser aplicado libremente sobre la piel antes de ir a lugares donde proliferen los mosquitos, tendiendo precaución de no aplicarlo cerca de los ojos y boca.

Jengibre, es una excelente opción para aliviar los mareos. Se pueden conseguir cápsulas de jengibre en polvo de 500 mg para ser ingeridas media hora antes de exponerse a alguna situación que produzca mareos, repitiendo la dosis cada cuatro horas si es necesario para aliviar las nauseas. El jengibre no le dará sueño o secará su boca como otras drogas sintéticas. También se puede preparar té de jengibre con una cucharada de la raíz fresca o masticar un caramelo recubierto.

Palo dulce, es una buena opción para la tos de resfriados y su nombre científico es glycyrrhiza glabra. Para las toses asociadas con los resfriados típicos de climas cálidos, una de las mejores hierbas para uso a corto plazo son los rizomas y raíces de palo dulce, pues su sabor dulce hace tragar repetidamente y eso puede suprimir un acceso de tos amenazante. Algunos estudios han demostrado que esta hierba puede hasta adormecer el reflejo de la tos, casi como la codeína, pero se necesitan más estudios para verificar esto. También se puede preparar un té de palo dulce utilizando uno o dos gramos, media cucharadita, por cada taza de agua hirviendo, tome este té tres veces al día mientras persista la tos hasta tres semanas. Para eliminar efectiva y naturalmente la tos, simplemente mastique una cantidad equivalente de la hierba tres veces al día, tragándose el jugo. No asuma que los caramelos recubiertos de palo dulce harán lo mismo, la mayoría no tiene un contenido real de la hierba.

Equinacea, es muy efectiva para los resfriados en general. Hoy en día, esta hierba viene en una variedad de presentaciones, líquida, cápsulas de gelatina, tanto blandas como duras, y sus contenidos se extraen de por lo menos tres especies diferentes de la planta. Las presentaciones sólidas son las mejores por dos razones; primero, la mayoría de los líquidos no son estandarizados, lo cual quiere decir que no están ajustados a una concentración específica de ingredientes activos por dosis. Segundo, muchos de los componentes activos son mucho menos estables en una preparación líquida que en una sólida. Por tales razones, la equinacea en cápsula de gelatina blanda que contenga 125 mg de extracto estandarizado con un contenido del 4%total de echinacosidas, compuestos fenólicos. Lo usual son dos cápsulas de una a cuatro veces al día; siga las instrucciones en la etiqueta ya que casi todas las preparaciones varían. Por lo general, la equinacea entrará en acción en unos pocos días; si los síntomas persisten más de dos o, como mucho, tres semanas, suspenda su uso y consulte con su médico.

Raíz de San Juan (St. John’s Wort), es un vendaje natural y su nombre científico es hypericum perforatum. Esta hierba es muy conocida como un antidepresivo, pero también actúa como un gran alivio para los dolores mediante la preparación de un “aceite rojo” al estilo antiguo de la siguiente manera: triture una taza de flores frescas o secas de la hierba y colóquelas en un cuarto de litro de aceite de oliva. Agite, asegurándose que el aceite cubra completamente la hierba; cierre bien el envase y colóquelo en el sol por varias semanas hasta que la mezcla se torne de color rojo intenso. Este es un excelente remedio tópico para dolores musculares y quemaduras y heridas menores. Puede conservarse por varios meses, pero se debe desechar cuando comienza a oler rancio. (También puede comprar un tubo de crema de árnica que debe contener alrededor de 15% de aceite de árnica. En su uso tópico las propiedades antinflamatorias de esta crema ayudan a aliviar torceduras, quemaduras menores, articulaciones reumáticas y hasta mordidas y picaduras de insectos. Las precauciones son que la primera aplicación puede causar alergia a algunas personas, y que debe ser utilizada de tres a cinco veces al día hasta que el dolor ceda.)

Gingseng, es un energizante perfecto. Esta raíz viene en diferentes presentaciones y potencias; pruebe una que contenga de 100 a 125 mg de extracto estandarizado con un contenido de entre 4% y 7% de gingsenosidos, los cuales han sido probados desde tiempos milenarios para aportar energía al cuerpo cansado.

Nota importante: Cabe destacar que diversos estudios, y mi propia experiencia personal, advierten que las personas que sufren de migraña o cefalea generalizada deben evitar en lo posible el consumo de la raíz de San Juan y el Gingseng, pues exacerban los síntomas asociados a estos dolores al producir mayor irrigación sanguínea en la cabeza.

Sin publicación

Esta semana Venezuela amanece de luto...

...esta semana NO hay publicación...

...volveré pronto.

En San Valentín

En esta semana que se celebra el amor y la amistad he decidido incursionar en la edición de video, muy a mi estilo, con citas célebres que alaban uno de los tesoros más lindos de la vida: los amigos.

Tristemente, debo agregar una dedicatoria muy especial a una amiga , quien inspiró el tema de fondo de este video, porque ha partido a compartir el reino de los arcángeles de su devoción el pasado lunes.

(Para detener la música de fondo busca la música de la semana en la barra lateral derecha del blog y haz clic en "pause" del video).

Con especial cariño a
Alicia Deguida (04 ene., 1984 - 08 feb., 2009)

Extractos

Cuando el cuerpo funciona espontáneamente, se le llama instinto; cuando el alma funciona espontáneamente, se le llama intuición. Son dos cosas semejantes y a la vez alejadas entre sí, pues el instinto pertenece al cuerpo, pero la intuición pertenece al alma. Entre las dos cosas se encuentra la mente, la experta, que nunca funciona espontáneamente, ya que la mente significa conocimiento y el conocimiento nunca puede ser espontáneo. El instinto es más profundo que el intelecto y la intuición está por encima del intelecto y ambos trascienden el intelecto, ambos son mejores que el intelecto. Por eso el ser integral es cabeza, corazón y ser...

“Tu tienes un pasado, un presente y un futuro.

El instinto es lo que pertenece a tu pasado animal, es algo muy viejo, muy solido, es la herencia de millones de años. Y cuando digo que es de tipo animal no lo digo como condena... Los sacerdotes de todas las religiones han asociado cierta condena con la palabra animal, sin embargo, yo no hago mas que constatar un hecho, sin condenarlo en absoluto. Nuestro pasado es un pasado animal, pues hemos pasado por todo tipo de animales; ha sido un viaje larguisimo hasta llegar a la humanidad.

El intelecto es humano, es tu presente, es la manera en que funcionas, a traves del intelecto. Toda nuestra ciencia, nuestros negocios, nuestras profesiones, todo lo que ocurre en el mundo (politica, religion, filosofia) se basa en el intelecto.

El instinto es casi infalible porque es algo muy antiguo, muy maduro, muy desarrollado. tus ojos parpadean, ¿eres tu el que lo hace? Lo hacen por si mismos. tu corzaon late, inspiras y expiras; tu intelecto no tene porque cuidar de todas estas cosas esenciales de la vida; estan en manos del instinto porque el instinto es totalmente infalible. Nunca se olvida de respirar, nunca se olvida de nada.

El intelecto comete muchos fallos porque es algo bastante reciente, es un recien llegado. Se mueve a tientas en la oscuridad, tratando todavia de descubrir que es y adonde pertenece. Al carecer de las raices de la experiencia, sustituye la experiencia con creencias, filosofias, ideologias. Estas se convierten en el centro de atencion del intelecto. Sin embargo, son todas falibles porque todas han sido hechas por el hombre, han sido creadas por algún tipo listo. Ademas, no se pueden aplicar a cualquier situacion, puede que en una situacion funcionen pero en otra no. Pero el intelecto es ciego, no sabe como tratar con lo nuevo y ofrece siempre la misma vieja respuesta a cada pregunta nueva, vive a base de prejucios, nunca es noble.

Evidentemente, si todo el mundo hiciera caso a su intuición no habria necesidad alguna de religion, ninguna necesidad de Dios, ni de sacerdotes. Ni los animales, ni los arboles, ni los pajaros echan de menos a Dios, son felices asi en una conciencia divina. Disfrutan la vida con toda su belleza sin temor al infierno, ni ansia de cielo.”

Fuente: “Intuicion”, Osho.

Última hora

Esta semana me hallaba en una disyuntiva muy grande con respecto a que publicar y esto me ha caido del cielo. Tres amigos muy especiales de mi ciudad a quienes conocí jugando al póker han decidico incursionar en el mundo blogero con sus ideas vanguardistas, irreverentes y bastante artísticas. De modo que a última hora, entre escritos revisados y borrados he decidido presentarlos a mis seguidores pues merece la pena ver algo más del talento que tiene la tierra de mi alma y las personas que acompañan mi camino.

OH MY POZ

DAVE'S WORLD

LA VIE

Bienvenidos chicos... you're the BEST... LUV Ya... XD

Mensajes III

"Esta es la situación con tu mente: veo manillares de bicicletas y pedales, cosas extrañas, que has recogido de todas partes. Una mente tan pequeña... ¡y no queda espacio para que se pueda vivir dentro de ella! Y toda esta basura continúa moviéndose en tu mente; tu mente continúa hilando y tejiendo: te mantiene ocupado.

Solamente piensa en el tipo de pensamientos que continúan dentro de tu mente. Un día, siéntate simplemente, cierra las puertas y escribe por media hora todo lo que pasa por tu mente y entonces comprenderás lo que quiero decir y te sorprenderás de ver lo que sucede dentro de tu mente. Siempre está ahí en el fondo, está ahí constantemente, te rodea como una nube. Con esta nube no puedes conocer la realidad, no puedes tener una percepción espiritual.

Esta nube tiene que dejarse de lado y solamente con tu decisión de dejarla conseguirás que desaparezca. Tú estás agarrado a ella: la nube no tiene ningún interés en ti, recuérdalo.

Esto es lo que sucede cuando olvidamos que la mente está hecha para ser un sirviente y empezamos a dejar que gobierne nuestras vidas. La cabeza está llena de mecanismos, la boca vocifera y delira, y toda la atmósfera que nos rodea está siendo contaminada por esta fábrica de argumentos y opiniones.

Pero tú dices: "Espera", "la mente es lo que nos hace humanos, es la fuente de todo progreso, de todas las grandes verdades". Si tu crees en esto, intenta un experimento: ve a tu habitación, cierra la puerta, pon una cinta para grabar y concédete el permiso de decir, de expresar todo lo que hay en tu mente. Si permites realmente que todo salga sin ninguna censura o control, te quedarás sorprendido con la cantidad de basura que arrojarás como un vómito.

La figura te está diciendo que alguien, en algún lugar, está atrapado en un "enredo mental". Echa una mirada y asegúrate que no eres tu."

Fuente: Osho, The Sun Rises in the Evening, cap. 9